087 自分を直せば幸福に生きられる

　感情というものは、外部から大きな影響を受けますが、それもこれもひっくるめて、やはり根本においては個人しだいです。「怒るのも、愛情をつくるのも、その個人の勝手である」ということを、まず理解してください。怒るのは誰のせいでもなく「私のせい」なのです。逆に言えば、我々にはわずかな見込み、光があるのです。それは「自分を直せば、怒りの感情を完璧に追い払って、愛情の感情、あるいは幸福の感情だけで生きていられる。その可能性が充分ある」ということです。人間と して生まれてきたからには、そのような本物の幸福を目指すべきだ、というのが仏教の考えです。『一分で読むブッダの教え』第２章 心の正体を知れば、人は成長することができる　《感情と理性》アルボムッレ・スマナサーラ　サンガ出版【怒らないこと　役立つ初期仏教法話1 (サンガ新書 003, 2006年) p31】