仏教では「欲に対する道徳を守りましょう」と教えます。食欲についてだったら、「食べるなかれ」ではないのです。食べすぎはよくない、偏食もよくない、人のものまで奪って食べてはよくない。そういうことがいろいろとあるでしょう？ そういう、ご飯を食べる上でやってはいけないことをやらない...

ご飯を食べる必要はありますが、デザートは食べても食べなくても、体の修復にあまりかかわらないかもしれません。　①欠かせないもの、必要なもの。 ②欲しいもの。この二つをよく理解してほしいのです。欲をよく知って、欲から離れて幸福に生きることを成功させるためには、第一段階として現実...

社会での生き方というのは、「必要だからやります」というものでなければいけません。「もう嫌だ、この仕事はやらない」と思ってしまうのは、人間ができていません。思考がおかしいのです。本当の世界のことを知らない、わがままな人だということです。その人は自分のことにしか興味がありません...

「明日はこうなってほしい」と欲することは、無常に逆らうこと、無常を侮辱することなので、失敗するのは当たり前ですし、「うまくいった」と思っても、それはたまたまです。「明日はどうなるかなあ」という気持ちでいると、常に未知の世界を探検しているような気分になるので、面白さが増します...

カントに詳しい旦那さんよりも、今日のスーパーの特売品を知っている奥さんのほうが、頭が良いのです。現実を見て、知って、正しい目的のために行動しているのです。その人が家を守っているのです。人の命を助けているのです。『一分で読むブッダの教え』第1章...

稲は豊作になると、曲がって曲がって地面のほうに垂れてきます。カラの稲はまっすぐ伸びています。稲穂がしっかり成長していっぱい中身が入っている稲は、美しく曲がって地面を見ます。下を見るのです。人間も同じです。人格がそなわって中身があると威張りません。威張るということは、中身がな...

「自分を守る」ということは、本当は、「罪を犯さないこと」なのです。「自分を守ることは命を守ることだ」というのは屁理屈です。自分が殺されそうになったら「はいどうぞ。私は攻撃しませんよ」と言うほうが自分を守っていることになります。また、そうやって開き直られると、敵には攻撃できな...

一人の人間が何かの学問を学んで、一人前になって自分が仕事をして生活するというかたちで人類に貢献しているのです。たとえガソリンスタンドでバイトするということであっても、人々は助かっているのです。役に立つ仕事ができない大人になることは、社会に迷惑です。そのような人々を、社会はあ...

人間はあくまでも人間らしい生活をするしかないのですが、その中でどんな人間になるかは、変えることができます。それは完全に外からの影響なのです。ですから、ブッダは「人間に生まれたら、よい人間と付き合いなさい。よい人々と仲よくしなさい。よい人の教えを聞きなさい」とおっしゃっていま...

時間を有効に使わないことは罪です。皆、ちょっと時間に余裕があると無駄話をしたがりますが、これは危険です。無駄話で人が幸福になることはありません。時間に余裕があったら、何か役に立つこと、何か勉強になることをしたほうがよいと思います。無駄話のかわりに、人の役に立つこと、知識を深...

人は自分の智慧を使って毎日毎日、やっと生き続けています。それが命の法則なのです。残念ですが、美しくはないのです。自然法則によっては「互いに慈しみなさい」と言われていないのです。美しさは、我々人間が創るものです。「互いに慈しみましょう。助け合いましょう」と、我々が心でそう思っ...

物事を理解するときは、経験で理解することに勝る理解方法はないのです。経験したことに「忘れました。間違いました。元に戻りました」などは成り立ちません。人間はたくさんのことを勉強しますが、年を経るとほとんど忘れます。しかし験したことは簡単には忘れ去りません。『一分で読むブッダの...

何かをつくり出そうとする場合、まずは、世の中の要素をしっかりと把握することです。すべては行為で表わさなければいけない、結果を出さなくてはいけない。世の中とは、そういうものです。でなければ、アイデアは出てきやしません。　ですから、世の中の状況を把握して、それから併せて、「世界...

仕事はバリバリやりますが、「この会社がだめでも次があるさ」、そんな感じでその会社に執着はしないで、頼まれた仕事は誰にも文句を言われないようにしっかりとやります。自分の仕事は、たとえば、「あなた、これをやってくれませんか」と頼まれたら、完璧を期してやります。頼んだ人がお金を払...

道徳・正しい生き方について、皆、ほとんど考えずに生活しているという証拠があります。考えてみてください。たとえば、なにか信仰のある人が、「道徳を守ろう」「嘘をつか ない人間になろう」と真剣に訴えかけたとしたら、皆さんはどうするでしょう？...

感謝するということは、自分の人生を失敗しないで大成功へ導く魔法です。感謝される人々は必ずこの魔法にかかります。自分を大事に育ててくれるのです。悩んでいるとき、問題があるとき、助けてくれるのです。自分を応援してくれるのです。「空を飛ぶ」とか「変身する」などの魔法は嘘に決まって...

仕事をするにも、「なんとなく楽しい」という気持ちになろうと努めます。気分的に楽しいと肩の力も抜けて、楽に仕事ができますし、うまくいきます。「楽しくやっていて仕事はだらしない」ということは、あり得ないのです。「楽しみ」だからこそ、仕事をしっかり行うことができます。たとえば、難...

怒りを治めるためには智慧が必要ですが、智慧と相性がいいのが「笑い」です。我々は近頃、「笑い」を忘れがちです。「怒り」と「笑い」は両立しませんから、怒らないでいるために、とにかくよく笑うようにしてみてください。人間は笑いを忘れたことによって、ずいぶん不幸になっているのですよ。...

一週間に一日ぐらいでもお腹がすくようにしたらどうでしょうか。何も食べないで空腹感を感じてみてください。すばらしいですよ。頭が悪いのは食べ過ぎだからです。ですから、一週間に一回でいいから何も食べないで水だけ飲んで空腹感を味わってください。ものすごく、生きる喜びを感じます。『一...

堕落することなく「楽しく」やっていくために、いろいろな工夫を考えてみましょう。たとえば本を読むにも、「楽しく」なるように工夫すればよいのです。まずは、楽しい本を探して読むのではなくて、自分が向上するような、知識を得るのに必要な本を探して読むことにします。しかし、自分のために...