159 言われたことを気にしない

　世の中で、人は、本当に「語っている」と言えるのでしょうか。答えは「否」です。よく見てみてください。たいがいは、口から精神的なストレスを発散させているだけです。ですから、「この人はああ言った、こう言った」「なんでこんなことを言うのだ、けしからん!」と目くじらを立てて怒る必要はまったくありません。「ただ感情を口から出しているだけなのだな」と理解して、放っておけばよいのです。『一分で読むブッダの教え』第３章 人生の悩みは、仏教で解決する《人間関係》アルボムッレ・スマナサーラ　サンガ出版【心の中はどうなってるの？一役立つ初期仏教法話5(サンガ新書016. 2007年) p163】