237 毎日の変化を楽しんで生きる

　歳をとるにつれ自分が毎日変化していく、その実際を楽しめばいいのです。毎日、自分の心も体も変化していく。毎日、まわりも変化していく。その現象を楽しめば、歳をとることは楽しくて仕方がなくなります。そのように気持ちを入れ替えるべきです。そもそも自分は毎日毎日変化していくのだから、昨日の自分で今日も生きていたいというのはおかしなことです。今、五十代や六十代の女性も、十六歳のときの自分がどんなだったかを思い出してみてください。そのころはニコニコ笑いながら遊んだり、男性に声をかけられたり、楽しく華やかなことがいろいろあったと思います。しかし、五十代になった女性に、「十六歳のときと同じように行動してみてください」と言ったらどうなるでしょうか？ 十六歳のときの服を着て、十六歳のときの髪型にして、十六歳のときのアクセサリーをつけて一日行動してみてください。どれほどおかしいか、どれほど笑われるか、どれほどの目に遭うかは、だいたいおわかりになるでしょう。これは極端な例ですが、過去に戻ることがどれほどバカバカしくて、残酷で、大変な苦しみなのかということに気づいてほしいのです。『一分で読むブッダの教え』第４章 命を理解し、老病死を恐れずに生きる《老いと死》アルボムッレ・スマナサーラ　サンガ出版【まさか「老病死に勝つ方法」があったとはブッダが説く心と健康の因果法則 (2008年) (改題 「老病死に勝つブッダの智慧 心と健康の因果法則」2017年) p48】