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Sati の実践とsamādhi 瞑想

sapporobukkyoujuku
6月5日
読了時間: 1分

Sati の実践とsamādhi 瞑想　Sati の実践は、samādhi 瞑想とは違います。Samādhi 瞑想を実践するときは、呼吸などの何か一つの対象に徹底的に集中すれば良いのです。Sati の実践と比較してみると、samādhi 瞑想はやりやすいと言えます。samādhi 瞑想で禅定をつくったからといって、智慧が現れて解脱に達する保証はないのです。大念処経Satipaṭṭhānasuttanta はsati を実践する瞑想を教える経典です。禅定をつくる目的より、解脱に達する目的で説かれているのです。Sati の実践は脳細胞を全部使って「智慧の開発」をするための訓練です。【アルボムッレ・スマナサーラ、大念処経、株式会社サンガ2016.p83】

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