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見清浄の成長

sapporobukkyoujuku
2025年12月22日
読了時間: 1分

見清浄の成長　最初に現れる見清浄は、それほど強くありません。修行を止めたらすべて忘れてしまう可能性もあります。　見清浄を薄いままで放っておいて修行しても、次のステップに進めません。Nāma とrūpa の分離智が現れてから、その智慧に基づいて次の実践に進む必要があります。普通の実況中継で構わないのですが、「足を上げます」と実況するときは、足というrūpa の動きと、感覚変化というnāma の動きに集中するように励みます。ですから、さらに集中力が必要な作業になります。具体的なやり方は、各個人で工夫する必要があります。【アルボムッレ・スマナサーラ、ブッダの実践心理学第8巻、株式会社サンガ2013 p84】

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