28 余計な欲をやめる

　お釈迦様は､心に清らかな思考を入れ替える順番を説かれています。まずは、余計な怒り、余計な欲をやめることです。「余計」がポイントです。日常起こる常識的な欲、怒りではなく、常識を超える欲、怒りです。欲、怒り、嫉妬、恨みなどがたとえ心にあっても、常識範囲を超えてはいけないのです。常識、非常識を区別すると、理性が現れます。子供が勉強しないで遊ぶと、少々怒ってあげなくてはいけない。お腹が空くと、おいしく気持ちよく食べたくなります。常識範囲です。服を買うときは、かわいく美しく見える程度の服を買う。常識範囲です。子供に怒ったのに、怒りが消えません。さらに悪いことをするでしょうと推測するから、怒りが続く。非常識です。食べるならば毎回、ごちそうを食べなくてはと思うと非常識です。服やカバンなどが高級ブランドでなければと思うならば､非常識の欲。家族を愛すること、仕事を愛すること、休日に友達と楽しく過すことなどは、常識範囲の欲。妄想のせいで、いとも簡単に常識範囲が破れます。それに気をつけるのです。『一瞬で心を磨くブッダの教え』第1章 私たちの悩みを解決する《欲》アルボムッレ・スマナサーラ　サンガ出版