280 事実をありのままにみる

　事実を否定すると、苦しみが生まれます。私にはお金があると思っている人がいるとします。これからもずっと金持ちでいられると思っていたら、どうなるでしょうか。一瞬先はわからないのです。株で大損して、持っていたお金がすべてなくなってしまうこともあり得ます。その事実を否定する人は、そうなったとき心臓発作を起こして死んでしまうことでしょう。事実を認める人は「ああ、そうか」と何も動じることはありません。　私たちに悩み、苦しみ、精神的な問題が生まれるのは、私たちが自然の法則に逆らっているからです。みんな死ぬのです。消えるものは消えるのです。若さも、毎日、毎瞬、毎瞬、消えていきます。すべては電気の流れ、光の流れと同じです。光はつかまえられませんね。ありのままにものごとを見ることを「智慧」といい、智慧が現れると同時に、心の悪循環、渇愛状態が壊れます。その状態に到達した人は、空気のように、悩み苦しみに翻弄（ほんろう）されることなく、あるいは舞い上がることなく生きていられます。『一分で読むブッダの教え』第５章 仏教が教える「生きること」の本質《無常》アルボムッレ・スマナサーラ　サンガ出版【自分を変える気づきの瞑想法 (2004年) ([増補改訂版] 2011年) p43】