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気づき satimā

sapporobukkyoujuku

2 日前

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気づき satimā

　Satimā の意味は「念をそなえ」です。Sati は念と訳するのが慣例です。

　私たちはsati を「気づき」と訳します。気づきという語は、sampajāna とsati の間を取っています。

　ヴィパッサナー実践をする方々に、瞬間瞬間の感覚を言葉で確認すること、ラベリングすることを推薦しています。それは、「念」ずることです。

　歩くときに、足を「上げる、運ぶ、下ろす」とラベリングしながら行なうと、言葉だけ空回りしてしまうこともよくあります。そうなると修行にはなりません。精進することにはなりません。Sampajāno 正知がついてくると、修行なのです。Sati とsampajāna はペアなのです。分かりやすく言えば、足を上げるとき、「上げる」とラベリングしながら上げている足（身体の動き）に気づかなくてはいけないのです。

アルボムッレ・スマナサーラ、大念処経、株式会社サンンガ2016 p46

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