人はだらだらと時間を盗ろうとします。けれども、こちらにも時間はない。だから「早く言いなさい」と言うのです。相手は「なぜそんなに急ぐのですか。私の話はまだ終わっていないでしょう」という気持ちかもしれません。けれど、自分の人生を全体的に見たら、もう残りが少ないのです。だから私は...

充分正しく、しっかり、文句なく、自己嫌悪にならないような生き方をしたから、次のステップは死ぬことしかないというのが理想です。ベストな死は「では、さよなら」といって死ねることなのです。息子に会いたいとか、死ぬ前にウナギを食べたいとか言うのは、すごい執着です。「もう充分食べてき...

誕生は「生まれ」であるということは、誰でもすぐにわかるでしょう。しかし、「生」はこれで終わりません。実際には、ちゃんと誕生した瞬間から、もう人生は絶えず〝生まれつつ〟です。身体と環境になにも変化がなく止まっているなら、それに慣れてしまって、落ち着くことができます。しかし身体...

「死んで、生まれて」という循環は常にあるのです。今、生きているあいだでも、同じことが起きています。見る心がなくなって聞く心が生じ、聞く心がなくなって妄想が生じる......。そのように、心は生滅変化しながら、常に流れていっています。命というものは、そのとき、そのとき、死んで...

死ぬ準備ができる人というのは、死ぬときも美しいのです。特に子供たちのことに対しては、やっぱり家族でしょうし、親でしょうし、どうしたって感情が表に出てきます。スリランカでは昔から、それを言いたい放題、言い尽くすためにお寺のお坊さんを呼ぶという習慣があります。お坊さんに言いたい...

実際、今にも死ぬかもしれないと思うと、面白いことに結構元気になります。けんかもしたくなくなるし、何か嫌なことを言われてもすぐにニコッと笑い返せる。仕事を頼まれても嫌だと思わずにすぐできます。そして自分の智慧や能力がジリジリと発達します。ときどき私も弟子たちのことで困ったりし...

生きることは死ぬ瞬間まで大変です。でも苦労しては死にません。死ぬときは、もうぎりぎりまで耐えて、耐えて、耐えられない瞬間で死にますからそれは苦痛です。しかし、だからといって、死なない選択はできないでしょう？ オートモードで死にます。つまり、生きることは最後の最後まですっごく...

世界中の財産が自分のものになっても、心が落ち着いていなければ少しも幸福ではありません。精神的な安らぎがなければ、お金など何の意味もないのです。自分の家がなくてどこか木の下で寝ていても、あるいは駅の構内で生活していても、心が安らかで何の苛立ちもなく、自然体で空気のように生きて...

「私は死につつある」とわかっただけで、人は、自然と悪いことをしなくなっていきます。仏教をしない人に「嘘をつくな」と言っても、期待できません。本人にとっては嘘をつかずに生きるのは、すごく苦しいです。しかしちゃんと道に入り、「私は死につつある」とわかっただけで、どうなるかという...

捨てないと進化がなくなってしまいます。おもちゃは捨てないと大人になれないでしょう？ 成長というのは何かを捨てることなのなのです。捨てることを忘れて財産や子供たちに執着していると、自分が死ぬとわかったところですごく怖くなります。智慧のある人は、生きることは捨てることであるとわ...

歳をとるにつれ自分が毎日変化していく、その実際を楽しめばいいのです。毎日、自分の心も体も変化していく。毎日、まわりも変化していく。その現象を楽しめば、歳をとることは楽しくて仕方がなくなります。そのように気持ちを入れ替えるべきです。そもそも自分は毎日毎日変化していくのだから、...

覚えておいてください。人生は短い。命は短い。一秒一秒、ザーッと過ぎていってしまうのです。秒単位で命は縮んでゆくので、遊んでいる暇はありません。一瞬でも、逆戻り、リセット、繰り返し、やり直し、再生はできません。「人生をもう一度やり直せる」とか「人生をリセットできる」と思ったら...

寝たきりであっても余計な苦しみをつくらずに、死ぬ瞬間まで幸福で明るくいることが、自然の法則による病気に対する、仏教的な立場です。自然の病気は、治すのではなく、乗り越えて、明るく幸福に生きることが大切です。病気を乗り越えるとは、病気によって不幸にならないことなのです。余計な苦...

我々が生きられるのは、自然やら生命やら、いろいろなものに助けられて、支えられてのことです。おいしいご飯を食べられるのは農家の方々が一生懸命作ってくれたからであり、炊飯器を開発した人々の必死な研究の結果でもあります。一日生きたということは、無数の、無限の生命に支えられたという...

もしあなたが、犬を蹴ったら、どうなるでしょう？　犬はあなたを噛みますね。ハブは、わざわざ人間を探してまでして噛んでやろうとは思っていないのです。でも、踏まれたら、反射的に噛みつきます。しかし、大丈夫。蛇にとって人間は、ぜんぜん管轄外なのです。近づこうとはしません。だって人間...

私たちの心は「長生きしたい」と思っています。「死にたくない」と思う気持ちがあまりに強いので、心にストレスがたまっていつも脅えているのです。そして、自分の生命を邪魔されるのではないかと、他の生命や環境に対して拒否感を示し攻撃します。攻撃すると、相手からも攻撃されます。　自分が...

「私には生きる権利がある」ということを、「私」を中心にして考えてみましょう。「私は死にたくはない。生き続けたい」のです。正直な人には当たり前のことでしょう。それが最大の希望でしょう？ それが生きるということでしょう？ だからその希望は、「生きる ＝...

微生物がいなければヨーグルトも食べられないし、納豆も食べられません。醤油や味噌も食べられません。いえ、そういう、特定の食品が食べられないレベルの問題ではありません。胃袋を考えてみてください。どれほどの生命がいるでしょうか。その生命がなければ、たちまち私たちは死ぬのです。『一...

ある、生命の法則があります。あなたがほかの生命に対して優しさで接すれば、ほかの生命も優しさで接してくれる、ということです。あなたが人を怒ってにらんだら、相手もにらんできます。それで気持ち悪くなって、あなたは幸福に生きていられなくなります。あなたが生命を殺してしまうと、その生...

喜・怒・哀楽という感情（刺激）はすぐに消えるものです。見たもの、聞いたものはすぐに消えてしまうからです。消えてしまうと、また欲しいという感情が生まれます。音楽を聞いてもスピーカーから絶えず音楽が流れてこないと、喜・怒・哀・楽は生まれません。スピーカーの音が消えたら、また再生...